腎結石的飲食護理措施

幫助腎結石的飲食護理方法！腎結石的飲食護理是很重要的， 這一點大家要牢記清楚。 因此我們一定要做好腎結石的飲食護理。 下面， 還是讓專家為我們大家介紹一下腎結石的飲食護理方法吧。

腎結石的飲食有：

忌吃菠菜。 含草酸鹽最高的是菠菜， 而腎結石中最重要的成分為草酸鈣， 所以患者應該避免吃菠菜。 這是腎結石的飲食之一。 多喝水。 腎結石的飲食裡最重要的就是提高水分的攝取量。 水能稀釋尿液， 並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。 合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，

睡前不喝牛奶。 對於腎結石飲食中另外還要注意， 飲用牛奶後的2~3小時， 正是鈣通過腎臟排泄的高峰， 而此時正在處於睡眠時期， 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多， 容易形成結石。 因此腎結石患者， 睡前就不應喝含鈣高的牛奶。 這也是腎結石的飲食注意事項。

腎結石中有80%是由鈣或含鈣的產品形成的。 如果你上一回的結石， 主要是鈣的成分， 則你得注意鈣質的攝取。 如果你正服用營養補充晶， 首先需要請教醫師是否必要。 其次是檢查每天高鈣食物的攝取量， 包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。 牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。