骨性膝關節炎的出現可能是由於過度的勞累導致關節出現問題發生炎症， 而且如果性關節炎的發生， 可能會影響到患者的生活， 對於骨性關節炎的治療， 要採取積極的， 不可以避免， 不可以放鬆， 因為這樣可能會導致其嚴重化， 導致其他骨性關節炎的嚴重情況的出現， 下面就來看看骨性膝關節炎的症狀是什麼樣的吧。
骨性膝關節炎早起症狀就是早起會感覺到關節僵， 關節局部怕冷喜暖;膝關節行走時韌帶鬆弛的人會發出嘎巴嘎巴響聲， 但是由於粗燥的高低不平的骨質面相互摩擦出現的摩擦音，
對於患有骨性膝關節炎的病人要堅持經常做空踢腿鍛煉來緩解疼痛， 就是坐下來然後讓膝關節在無壓力狀態下前後踢腿， 也可以將膝關節伸直做勾腳運動， 鍛煉股四頭肌肉力量。 注意患有膝關節炎的人不適宜打太極拳， 蹲馬步對關節損害很大。
也可以利用彈力帶來鍛煉腿部肌肉力量以緩解關節炎疼痛。 將彈力帶固定在小腿上方， 另一端固定在穩定的物體上， 背對彈力帶向前踢腿， 面對彈力帶後方擺腿， 然後分別向左右兩側踢腿。 通過這種負重來鍛煉強健腿部肌肉力量， 達到緩解疼痛目的。 注意量力而行， 持之以恆就可以見效。
骨性膝關節炎疼痛時首選止痛片緩解疼痛， 當走路困難時也可以進行置換人工關節， 解決疼痛行走困難和膝關節變形問題。 也可以在床上進行肌肉鍛煉， 總之患有骨關節炎關節疼痛的朋友一定要堅持鍛煉， 否則不運動造成肌肉萎縮也會增加疼痛的。
