膝關節炎吃雞蛋行嗎?患者多食含硫的食物, 如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。 因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料, 同時硫也有助於鈣的吸收, 少吃辛辣刺激性食物, 可以吃雞蛋, 可以補充蛋白質, 以及氨基酸, 可以食用, 下面就來說說膝關節炎的飲食調理有哪些方面吧。
膝關節炎的飲食調理:
1、高鈣食品
人體缺鈣會可能會導致骨質疏鬆, 進而引起骨質增生, 而骨質增生是膝關節炎的誘因, 所以緩解骨質新陳代謝, 補鈣是首選。 尤其是老年人吸收鈣質的能力只是一般成年人的一半左右,
2 、富含維他命D的食品
維他命D的主要功效是幫助人體吸收鈣質, 所以患膝關節炎的病人一定要多吃富含維他命D的食物, 有助於緩解病情。
3、富含多種維生素的食品
據醫學專家研究表明, 高抗氧化劑對人體骨骼有好處, 特別是維生素C, 對於保護關節、防止膝關節炎方面有很好的作用。 其他維生素如A、B1、D以及鋅等微量元素對骨骼的重建也能起到很要的療效。
早期膝關節炎的症狀並不明顯, 因此沒有引起大家的重視, 等到膝關節炎病情嚴重了治療的難度也大了, 所以多瞭解一些疾病的相關常識, 對早期發現膝關節炎有一定的幫助。