說到絲瓜在生活中是一種很常見的蔬菜一直， 不論是在家常菜中還是在一些餐館都是可以見到絲瓜的菜的， 就是因為絲瓜不論是炒著還是做成湯都是很合大家的口味的。 尤其是女性吃了絲瓜更是有著很多的好處的， 但是大家對於這些瞭解的還不是很多， 下面就去瞭解下絲瓜吃多了好不好呢?
中醫認為， 絲瓜性平味甘， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。 尤其是老絲瓜筋絡貫穿， 類似人體的經絡， 借助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順， 這樣， 經血不暢自然就通順了。
現介紹幾則絲瓜驗方如下：
1.美容：絲瓜汁有“美容水”之譽。 將生長的絲瓜藤割斷， 流出的液汁， 用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚， 能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁， 調入適量蜂蜜或甘油搽， 效果也佳。
2.子宮出血：把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜， 研勻後備用。 每次取3-6克， 用鹽湯或黃酒沖服， 每日2次， 對子宮出血或血崩有效。 用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末， 以鹽水送服， 也可治月經過多症。
3.月經失調：絲瓜子焙乾， 用水煎後加紅糖適量， 溫黃酒沖後服用， 每日2次。
4.月經過多：老絲瓜1個， 燒灰存性， 研末， 每次9克， 鹽開水沖送。 如用黃酒沖服， 有催乳作用。
5.痛經：取幹絲瓜1個， 水煎服， 每日服2次。
一、做面膜
1、絲瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的溫水裡， 加入絲瓜水75～100毫升， 備用。
用其洗臉， 每天1～2次， 連續1個月， 可去除肌膚多餘的油脂， 使臉部粗大毛孔變得細小平整、皮膚細膩而有光澤。
2、防曬絲瓜奶敷
材料：絲瓜水適量， 冰牛奶， 蜂蜜適量。 將絲瓜水混入冰牛奶、蜂蜜， 調成糊狀。 將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。 15～20分鐘後， 用清水洗淨。
此面膜不僅有很好的滋養肌膚的作用， 並且防曬的作用也非常好， 尤其對於曬傷的肌膚， 能夠儘快修補， 還可以淡化斑點。
3、絲瓜檸檬美白敷
材料：絲瓜水適量， 檸檬半個， 牛奶適量。
做法：將檸檬洗淨、切碎， 放入榨汁機中榨汁。 將汁液加入牛奶和適量絲瓜水， 混合均勻， 敷於面部。 10～15分鐘後將面膜洗去。
此面膜長期使用， 可使皮膚白皙細膩， 減少斑點。
關於絲瓜吃多了好不好呢，
