很多女性因為受涼之後得了膝關節炎, 如果得不到有效治療會嚴重影響患者的正常生活和工作, 有一些女性得了膝關節炎之後發現自己懷孕了, 這時會很擔心, 因為害怕影響胎兒的健康, 那麼女性膝關節炎患者生育好嗎, 應該怎麼辦呢?
膝關節炎患者是可以生育的, 但還是應該積極治療關節炎, 關節活動練習:關節活動練習通常是康復過程的第一步。 關節炎的治療方法主要目的是減輕僵硬, 增加關節的活動量, 以防止軟組織的攣縮。 較輕度疼痛和僵硬時, 可以選擇在睡前進行鍛煉, 在患者感覺舒適的範圍內緩慢運動,
力量練習:即抗阻力鍛煉, 關節炎的治療方法可以有效改善肌肉力量穩定關節, 但是要注意不能使肌肉疲勞, 阻力必須小於肌肉最大力量。 包括等長練習和等張練習, 等長收縮適用於骨關節炎急性期;等張收縮可以改善能量代謝、胰島功能、骨密度、身體健康水準,等張收縮是很有效的骨關節炎的康復治療。
除了以上的治療方法, 膝關節炎的治療方法在運動過程中, 人體吸入的氧氣與需求相等, 達到生理上的平衡狀態, 有氧運動可引起多種生理改變, 阻止機體衰老, 包括:提高機體最大耗氧量、改善胰島功能、調節血漿脂蛋白組成、降低血壓。