導致辦公室白領偏頭痛的原因

偏頭痛已經被列為使人能力逐漸喪失的十大醫學病症之一， 尤其在辦公室上班的白領中間發病率較高。 那麼， 導致辦公室白領們偏頭痛高發的原因有哪些呢？

1、長期伏案或操作電腦

很多辦公室白領們在長時伏案或操作電腦後都會自覺偏頭痛， 且常伴有頭暈眼花等現象， 這主要與長期坐姿引發頸椎肌肉過分緊張有關。

2、封閉的辦公環境

辦公室開放空調已成為舒適工作環境的一種必要條件， 為了保持辦公室內溫度的恒定， 門窗總是緊閉， 形成一個密閉環境， 空氣很難流通， 加之辦公室內影印機、電腦、雷射印表機等設備在使用過程中均會產生高濃度的臭氧和有機廢氣，

3、壓力較大

快節奏、高效率的工作需求， 使辦公室白領們的工作壓力越來越大， 由緊張、焦慮等不良情緒引發的偏頭痛越來越多。 所以適當的疏導、釋放不良情緒， 降低精神壓力， 可有效預防偏頭痛的發生。