骨關節炎發生之後， 典型的症狀就是關節疼痛， 嚴重的還是出現關節功能受限， 給患者的生活和健康產生了極大的影響， 目前治療骨關節炎的效果還是很不錯的， 注意飲食方面的禁忌， 爭取儘快的擺脫骨關節炎的困擾， 那麼骨關節炎忌什麼?
1、由於骨關節病的患者多為老年人， 因此多吃含鈣較高的食物， 以確保老年人骨質代謝的正常需要。 老年人鈣的攝取應比一般成年人多出50％左右， 可以多吃牛奶、蛋類、 豆製品、紫菜、蔬菜和水果， 必要時補充鈣劑等;但是不能盲目的一味補鈣， 專家指出：單純補鈣，
2、忌食生冷、油膩、辛辣等食物， 儘量避免吃海鮮， 避免攝入太多的糖分特別是蔗糖， 飲食要以清淡為主。
3、蛋白質的攝入應有限度， 食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些， 以免引起其他病變;還有要低鈉飲食， 主要是減少食物中氯化鈉的含量， 避免水瀦留。
4、對於較瘦的人來說， 要攝入適當的熱量， 保持理想的體重;超體重者應控制飲食， 增加運動， 減輕體重， 以利於減輕關節負重。
5、吃不同種類的食物， 也就是說， 食譜要廣泛一些， 不要過於單一， 多攝入富含澱粉和纖維素的食物，
6、有飲酒習慣者， 一定要保持適量， 不可多喝， 如非必要， 就不要飲酒。
骨關節炎在飲食方面的禁忌還是比較多的， 不要小看了這些因素， 直接影響著疾病的恢復情況。 除了飲食， 患者適當的進行鍛煉對於病情也非常有好處， 具體的鍛煉方法可以進行查詢， 慢性疾病一時半會是不可能完全恢復的， 患者要有足夠的耐心。
