喉嚨痛一般都是咽炎引起的， 咽炎的人經常感到咽部不適， 稍一受涼、勞累， 或講話多、較長時間沒喝水， 便覺咽痛、灼熱加重， 咽癢引起陣陣刺激性咳嗽， 影響休息。 既影響工作也影響生活。 那麼咽喉不適喝什麼茶好呢？接下來小編為大家介紹8種喝了可以改善咽喉不適的茶水， 大家不妨試試看。
咽喉不適喝什麼茶好？
1、茉莉花茶
茉莉花味道清新， 很多人都喜歡。 茉莉花泡水飲用， 可以起到抑制細菌的作用， 還能對喉嚨起到止痛、消炎、清熱的功效。 尤其是患有慢性支氣管炎的患者， 更應該多喝茉莉花茶。
2、桔梗茶
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉， 急性咽喉腫痛且痰多時， 可以泡桔梗茶。 取桔梗12克， 洗淨切碎後放入保溫杯中， 沖入沸水， 加蓋燜泡10-20分鐘， 代茶飲。 陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。
3、橄欖海蜜茶
將3克橄欖加清水稍煮片刻， 然後沖泡3枚膨大海以及3克綠茶， 加蓋悶一會兒， 最後放入1匙蜂蜜調勻即可。 有清熱利咽， 潤喉解毒的功效。 建議每日1-2劑。
4、膨大海茶
膨大海可化痰止咳、養陰潤肺， 適合用於熱證引起的咽痛、乾咳或便秘等症， 慢性咽炎、咽痛聲嘶也可以喝膨大海茶。 取膨大海3枚放入杯中， 沖入沸水後燜泡10分鐘， 至溫熱後， 根據個人口味調入適量蜂蜜。 膨大海有小毒， 長期飲用可引起大便稀溏、飲食減少、胸悶等不適， 因此， 連續喝膨大海茶不宜超過7天。
5、金銀花茶
金銀花有較好的清熱解毒作用， 適用於急性咽炎。 風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時， 可取金銀花10克， 薄荷5克， 橄欖5枚， 先將金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸， 再放入薄荷用小火煮5分鐘， 去渣後飲用。 金銀花性寒， 脾胃虛寒者飲用容易腹瀉， 且隔夜後不宜再飲。
6、羅漢果茶
羅漢果有清肺利咽的作用， 適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等症， 取羅漢果2個， 去殼切成薄片， 加開水煮1分鐘， 或用開水燜泡10-20分鐘， 代茶飲。 羅漢果性涼， 體質虛寒者慎用。
7、生甘草茶
生甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效， 甘草生用， 其清熱解毒、潤肺止咳的功效更為突出， 特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，
8、金橘蜜茶
金橘蜜茶有兩種做法， 一是將適量的金橘皮加冰糖煮汁飲用即可。 二是將適量金橘皮先加水煮汁， 煮好後冷卻到一定溫度再加入適量的蜂蜜調勻即可飲用。 金橘皮營養豐富， 含有維生素C以及鈣質， 具有治療喉嚨發炎的功效。
