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o型腿的原因及治療

o型腿的原因及治療, 缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎, 但更直接的原因, 還是在於走姿、站姿、坐姿及一些運動, 造成寶寶O型腿的原因很多, 如軟骨營養障礙等, 但以維生素D缺乏性佝僂病為多, 早期以多汗、易驚為主要症狀, 如不及時糾正, 會影響骨骼發育, 佝僂病患兒長到1歲左右, 學站學走路時, 腿部難以負荷身體的重量, 就會導致下肢朝外側彎曲而形成O型腿。

O型腿的矯正方法包括:手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

手術適應於有骨性畸形的患者。 通過手術截骨+內固定矯形, 可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。

嚴重的膝內翻畸形, 一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉, 易出現相關併發症。 故可採用外固定架輔助下截骨矯形, 緩慢糾正畸形, 避免神經、血管的併發症, 手術也較微創。

非手術矯正方法, 其原理基本一致, 都是通過鬆弛膝關節內側副韌帶, 恢復膝關節內外側的穩定結構。 從而使脛骨外翻, 達到矯正目標。 非手術矯正方法, 好處是費用低、風險小, 缺陷則是主動治療, 見效慢, 需要長期堅持。 沒有恒心就達不到矯正目的。

O型腿矯正操

1.八步矯正法:後邁步走, 注意要腳跟先著地, 路線走直。 每次走八步。

2.鍛煉腿部內側肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬, 雙足稍內扣, 膝關節內扣做下蹲和起立的動作。

20次一組, 每天做2~4組。 不需要完全蹲下去即可。

3.矯正股骨方向:平躺, 雙足曲起, 小腿與大腿成45度, 臀部抬起, 使上身與大腿成一平面。

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