雖然O型腿看上去呈現出字母“O”的形狀， 但我們不能單純的依靠這個特徵就判斷是O型腿， 專業性的檢查才能準確診斷是否患病， 這對於接下來的治療具有重要的意義， 這是大家應該重視的地方， 不要摻雜太多主觀的成分。 那麼， 怎麼判斷O型腿?下面咱們就來詳細看看吧。
在雙足跟、雙足掌併攏， 放鬆雙腿直立， 如兩膝存在距離， 就說明是有O型腿了。 一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標， 判斷O型腿的輕重程度。
所謂常態膝距， 指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放鬆時， 雙膝關節內側的距離。
一、常態膝距在3釐米以下， 主動膝距為0的屬Ⅰ度;
二、常態膝距在3釐米以下， 主動膝距大於0的屬Ⅱ度;
三、常態膝距在3-5釐米之間的為Ⅲ度;
四、常態膝距大於5釐米的屬Ⅳ度。
我們平常所說的‘O型腿’和‘X型腿’， 在不同的年齡階段具有不同的意義。 孩子的腿型發育是一個旋轉的過程。 在1歲半以前的嬰兒期， 嬰兒腿型呈現15°左右的內翻。
由於很多人認為這是尿布造成的， 因此又叫尿布腿;到了1歲半左右時， 孩子的腿型逐漸外旋而變直， 則變成了直腿;2歲半至5歲時， 腿型開始出現膝外翻， 表現為輕型的“X型腿”;到了8歲左右，
雖然此時正常的腿型是5度~15度的膝外翻， 但由於人體腿部肌肉凹凸有致， 在視覺效果上看就是一雙美麗的直腿。 有資料顯示， 在3歲以下的嬰幼兒中， 膝內翻相當常見;在3~4歲的兒童中， 20％有輕度膝外翻;到7歲時， 這一比例下降到2％以下。
也就是說， 孩子在不同階段表現出的“O型腿”和“X型腿”絕大多數都會自行矯正， 一般不需要特殊的治療， 但如果雙腿的“O型腿”或“X型腿”不對稱， 或者角度過大， 或是不合乎生理年齡變化， 就有可能屬於病理性。
雖然大家都不願意患上O型腿， 但有些事情是我們不能決定的， 在出現類似情況的時候， 關鍵不是擔憂， 現在對於O型腿的診斷還是相當準確的，
