現代人常常受到頸椎不適的困擾， 其症狀包括：酸脹、隱痛、發緊、僵硬等， 時間長了還會感到頭暈、頭痛、噁心
隨著年齡的增加， 頸部不適的頻率會越來越高。 其實， 通過一些簡單的小動作就能有效緩解頸椎疼痛， 這裡介紹一個10點10分操。
準備活動：
身體挺直站立， 收下額、挺胸、收腹。 兩腿直立， 兩腳尖朝前。 練習方法：雙手側平舉， 像鐘錶指到9點15一樣， 然後， 兩臂向上抬， 舉到10點10分處， 連續做100-200次。 注意事項：全身挺拔、雙臂像飛鳥的翅膀一樣上下扇動；手臂儘量向後“貼”， 每天做一組。
這個大動作對頸椎關節、肌肉是一種綜合鍛煉。
屬於不良增生引起的症狀，是可以服用中成藥逍遙丸，小金丸調理，增加營養補充維生素微量元素，保持良好生活習慣。 [詳細答案]
你好，相對於雙頂徑來說，確實腿短。胎心監護10分，問題不大的，繼續觀察吧，如果胎動異常，要及時就醫。 [詳細答案]
你好這樣的情況考慮是痔瘡導致的多因上火便秘等因素導致的在治療上建議使用槐角丸進行治療較好要多吃瓜果蔬菜補充維生素不要使用辛辣食物保持大便通暢是很重要的 [詳細答案]
胃酸反流引起的，可見於消化不良、胃炎等，飲食不節、暴飲暴食、生氣、受涼等都可以引起，輕者調整飲食，少食多餐症狀即可消失，重者需要藥物治療。少吃甜食，像糖果、甜點心之類，少吃土豆、紅薯、芋頭、咖啡、玉... [詳細答案]
帕金森是腦沒多巴胺減少造成的，美多芭是控制本病的最基本，有效的藥物。 建議到正規醫院神經內科專科醫師給制定治療方案。儘量用較小的藥物控制症狀，減少副作用。 [詳細答案]
