小兒佝僂病預防的方法有哪些

佝僂病是一種關於發育的疾病， 是指嬰幼兒在小的時候由於營養不良， 而導致發育不完全的疾病， 患者最常見的症狀表現就是個子矮小， 身體脆弱等， 很多佝僂病的患者都是小孩子， 所以預防就顯得非常重要， 那麼小兒佝僂病預防的方法有哪些？我們可以通過文章瞭解一下。

首先， 准媽媽在孕期要注意補鈣。 准媽媽在懷孕末期要注意營養， 多吃蛋類、動物肝臟等含維生素D及蛋白質多的食物， 經常曬太陽， 並在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。

其次， 合理餵養。 掌握合理的餵養方法對預防佝僂病是十分重要的。

再次， 多曬太陽。 曬太陽是預防小兒佝僂病最方便、經濟、安全有效的方法。 因為紫外線照射在皮膚上， 可使皮膚產生維生素D， 這是人體內維生素D的主要來 源。 因此小嬰兒過了滿月後， 可逐步增加日曬時間， 在正常天氣下， 每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。 夏季避免陽光直曬， 可在樹蔭下玩耍， 也可 以達到日曬的目的。

所以說要想預防佝僂病就需要從胎兒抓起， 在孩子小的時候一定要注意孩子的影響，