佝僂病俗稱缺鈣， 但是它並不是真正意義上的缺鈣， 而是由於維生素D不足而使鈣、磷的代謝失常， 導致鈣鹽不能正常地沉著在骨骼生長部分， 而引起的以骨骼生長障礙為特徵的一種慢性營養不良性疾病。
有些媽媽就會有這樣的疑惑， 是不是只要給孩子補充足夠的維生素D就可以防止佝僂病的發生？其實， 孩子體內的維生素D可以有兩個來源：其一， 是通過日光中紫外線照射產生的內源性維生素D；其二則是通過攝入含有維生素D的食物或藥物來獲得的維生素D。 如果寶寶的維生素D攝入不足、日光照射不夠，
沒有條件經常曬太陽的寶寶， 應該及時補充維生素D製劑， 以每日400~800國際單位為准， 鈣劑則應該每日服用0.5~1克。 如不能堅持服藥， 寶寶可以在入冬時加強維生素D30萬國際單位， 一次肌肉注射。 常用的維生素D口服劑有濃縮魚肝油， 開始每日1~2滴， 以後增加到5~8滴， 每日2次。 需要注意的是維生素D和鈣要配合起來服用， 才能達到補鈣的效果。
此外， 2歲以後的寶寶由於飲食種類較多， 還能夠經常在室外曬太陽， 因此不易發生佝僂病， 可適當減少或停用維生素D製劑。 而已經患有佝僂病的嬰幼兒， 則需要在醫生指導下進行服用。
（注：寶寶維生素D、鈣劑用量需在專業醫生的指導下選擇。
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