您的位置:首頁>疾病養生>骨科>正文

怎樣的方式可以有效的做好佝僂病的保健

佝僂病的發生在生活中是十分的多見的, 我們在治療期間, 是很有必要去做好對於佝僂病的保健工作的。 下面, 我們就一起從下面的文章中來具體的瞭解到這方面的佝僂病的知識吧。

1、寶寶出生後應儘量採用母乳餵養, 因為母乳中維生素D以及其它營養物質易於吸收。 4個月的寶寶開始添加輔食時, 不要以穀類食品為主, 否則會影響膳食中鈣鹽的吸收, 引發佝僂病的發生。 對於佝僂病的保健應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

2、曬太陽是佝僂病的保健中最方便經濟、最安全有效的方法, 因為紫外線照射在皮膚上,

可使皮膚產生維生素D, 這是人體內維生素D的主要來源。 因此小嬰兒過了滿月後, 可逐步增加日曬時間, 在正常天氣下, 每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。 佝僂病患兒在夏季避免陽光直曬, 可在樹蔭下玩耍, 也可以達到日曬的目的。 曬太陽時不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩, 否則達不到防止佝僂病的目的。

綜上的都是最主要的針對于佝僂病的保健方法, 相信大家可以全面的去瞭解到這方面的佝僂病常識性知識。 如果您還有其它的佝僂病的問題想諮詢的話, 可以聯繫我們的線上專家為您解答。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示