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吃冬蟲夏草上火怎麼辦

最近很多人都出現了吃冬蟲夏草上火的情況, 冬蟲夏草是一種非常不錯的補品, 老年人經常吃一些可以大大改造我們自身的免疫力, 可以減少很多種流感病毒的侵襲, 但是一些腸胃不消化的人吃了可能會帶來上火的症狀, 來熟悉一下吃冬蟲夏草上火的解決方法吧。

1. 喝蓮子湯去心火 症狀:分虛實兩種, 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 取蓮子30克(不去蓮心), 桅子15克(用紗布包紮), 加冰糖適量。 水煎, 吃蓮子喝湯。

2. 吃豬肝可去肺火 症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

用菊花30克(用紗布包好), 豬肝1付。 共煮至肝熟, 吃肝喝湯。

3. 喝綠豆粥去胃火 症狀:分虛實兩種, 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。 取石膏粉30克, 粳米、綠豆各適量。 先用水煎煮石膏, 然後過濾去渣, 取其清液, 再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4. 喝梨水去肝火 症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。 用川貝母10克, 梨2個。 川貝母搗碎成末, 梨削皮切塊, 加冰糖適量, 清水適量燉服。

5. 吃豬腰去腎火 症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 取枸杞子、山萸肉各15克, 豬腰2只。 共放入砂鍋內煮至豬腰子熟, 吃豬腰子喝湯。 注:羊肉性溫熱, 常吃容易上火。

中醫講究“熱則寒之”的食療方法。 因此, 吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜, 能起到清涼、解毒、去火的作用。

出現了吃冬蟲夏草上火的情況我們可以服用一些三黃片, 三黃兒是一種專門兒治療上火的藥物, 可以幫助我們達到很好的治癒效果, 一定要注意大量的喝水, 喝水也是一種非常不錯的治療自身出現上火的方法, 還可以多吃一些梨。

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