山楂可以幫助我們達到很好的促進消化的作用,
還可以有效地説明我們補充體內所需要的微量元素,
但是山楂千萬不能多吃,
否則可能會給我們自身帶來很大的副作用,
一些腸胃疾病的人吃山楂,
可能會給我們自身帶來胃痙攣的情況,
熟悉一下吃山楂的壞處吧。
一般人皆可食用。
兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。
傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。
中醫認為,
山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。
山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,
具有顯著的擴張血管及降壓作用,
有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
食用禁忌: ◎ 山楂不能空腹吃 含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,
空腹食用,
會使胃酸猛增,
對胃黏膜造成不良刺激,
使胃發脹滿、泛酸,
若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
◎少吃生山楂 生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,
很難消化掉。
如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。
因此,
應儘量少吃生的山楂,
尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。
醫生建議,
最好將山楂煮熟後再吃。
吃山楂的壞處還有很多,
還可能會導致我們自身造成輸卵管堵塞的問題,
可能會影響到我們女性朋友的懷孕情況,
給我們女性朋友增加不孕不育的情況的幾率,
日常可以少量的吃一些山楂。
來説明我們改善自身出現的消化不良的情況。