到了冬天很多人不注重保暖， 導致自身容易出現了各種各樣的感冒情況， 這給我們自身帶來很大的負面影響， 可能會使我們自身容易出現頭暈頭疼的情況， 甚至還有一些人容易出現噁心嘔吐的症狀， 儘快的採取相應的解決方法非常有必要， 普及一下感冒可以柚子嗎。
柚子皮及果肉都有對感冒有一定好處
此時， 正是柚子大量上市的季節， 大多數人在食用柚子的果肉後， 往往把柚皮一丟了之， 其實這是很可惜的。 因為柚皮是可以食用的， 它不但營養豐富， 而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。
在眾多的秋令水果中， 柚子可算是個頭最大的了， 一般都在1000克以上， 它在每年的農曆8月15左右成熟， 皮厚耐藏， 故有“天然水果罐頭”之稱。
柚子營養價值很高， 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的。 每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高， 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效。 此外， 由於柚子含有生理活性物質皮甙， 所以可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分， 更是糖尿病患者的理想食品。
在感冒期間吃一些柚子是可以的， 吃一些柚子可以有效地幫助我們補充體內缺乏的水分， 可以達到很好的潤喉效果， 幫助我們緩解自身容易出現的咽喉腫痛的問題， 可以大大補充我們體內所需要的維生素， 對於我們自身來說是有百利而無一害的。
