怎麼預防拇外翻病

拇外翻顧名思義就是拇趾頭向外翻轉， 這種疾病有後天的遺傳原因， 遺傳的原因主要是因為患者的家裡有這樣症狀的長輩， 也算是家族的遺傳病了， 但是後天的原因就非常多的， 主要在女性的身上容易出現， 那麼怎麼預防拇外翻病呢?

在日常選擇皮鞋時， 一定要根據自己的腳型， 選擇舒適的樣式。 特別是處在生長發育期的青少年， 腳在不斷地發育、長大， 更不適合穿窄小的尖頭鞋子。 平時避免 穿尖頭高跟皮鞋， 特別是運動或出行的時候， 儘量選用前部較寬， 跟不高的鞋， 如果某些場合必須穿高跟鞋，

以上的這些就是拇外翻產生的情況以及預防的一些方式和方法了， 拇外翻不是什麼大不了的疾病， 但是影響外觀是一定的。 所以說為了避免拇外翻的出現， 大家一定要特別注意對於自己的足部的保養， 還有要注意不要穿太窄狹的鞋子。