自古以來， 男人擔著傳遞香火的重任， 因此， 男性養生健康顯得尤為重要。 而如今男性不育的現象卻越來越普遍， 原因多數是器質性改變了， 導致男人器質性改變不育的因素有哪些呢？
今天就為大家揭開影響男性健康， 導致男人器質性改變不育的因素有哪些， 男人們要當心了！
導致男人器質性改變不育的因素
導致男人器質性改變不育的因素一、飲食不當
“水能載舟， 也可覆舟。 ”飲食給人溫飽， 但不當的飲食也有可能導致不育。 食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血， 如此精液量就會減少，
吃東西挑肥揀瘦， 食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。 沒有了泥土和養分， 精子無法生成與成熟。
導致男人器質性改變不育的因素二、吸煙喝酒
吸煙時間越長， 吸煙的量越多， 精子數量可能越少， 畸形率也越高， 同時， 精子的活力也明顯下降。 這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力， 而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。
酒精對精子也有直接的殺傷力。 倘若把酒精滴到精液上， 精子立即就會死亡。 因此， 酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。
導致男人器質性改變不育的因素三、褲子過緊
緊身、質硬的褲子是男人的大敵。 過緊會造成對陰囊與睾丸的束縛，
從生殖健康的角度出發， 為了保護精子良好的生長環境， 育齡男人應儘量穿寬鬆懸垂的內衣， 尤其是夏季， 要確保睾丸涼爽、舒適。
