很多人都知道扁平足這種疾病， 因為這是一種骨科的常見疾病， 不少患者得了扁平足之後會出現足底部十分疼痛， 影響正常的走路， 嚴重的患者必須要進行治療， 瞭解扁平足的原因可以幫助患者更好地治療疾病， 其實穿錯鞋子可能是扁平足後天形成的原因。
長期穿運動鞋也可致扁平足， 因為此時青少年的身高、體重都在快速增長， 但是肌肉尤其是足部小肌肉的發育常常要滯後1～2年， 因此足弓負荷力的增加和身體的增長往往有一段不相適應的階段。 這時如果負荷過重或站立時間過長，
長期穿運動鞋， 鞋內的濕熱會刺激腳部的皮膚， 使其泡白或發紅、發熱、脫皮， 容易患上足病。 由於運動鞋內濕度和溫度提高， 會使腳底韌帶變松拉長， 腳掌逐漸變寬， 不足以支撐足弓， 長期下來， 也是導致扁平足的原因。
其實透氣性差是運動鞋普遍存在的問題， 運動鞋裡面的鞋墊一般都是柔軟而富有彈性的塑膠、海綿等製成的， 這對運動能起一定的緩衝作用， 防水性能也較好， 但鞋的吸濕透氣性能不好， 因此大家一定要選擇合適的鞋子， 並且經常換洗鞋子。
