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扁平足發作期間怎麼辦

扁平足發作期間怎麼辦?其實出現扁平足發作的時候就應該積極到正規醫院進行檢查治療, 出現發作不僅會給患者帶來極大影響, 甚至是會帶來更多的併發症, 所以發作期間需要好好進行治療之外也需要做好相關的護理工作是非常有必要。

1、如果扁平足程度較輕, 或未出現明顯臨床症狀, 扁平足的護理工作可進行功能鍛煉, 而不需特殊治療。 對於學齡前兒童, 不應該限制他們打赤腳玩耍, 上學的孩子要加強體育鍛煉, 使全身肌肉發達。 到青春期, 尤其是體重明顯增加的扁平足患兒, 可每天做足部肌肉鍛煉,

如用足跟、足尖、足的外緣走路, 或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等一系列的運動。

2、針對扁平足的護理還有青少年活動時要儘量穿軟底鞋或運動鞋, 免得束縛足弓的正常發育。 平時穿鞋要大小合適, 最好是帶有後跟的鞋, 但女孩子不宜穿高跟鞋。 這些扁平足的注意事項也是比較重要的。

溫馨提醒:扁平足的出現對於很多的患者來說是較為苦惱的, 患上了扁平足的疾病之後, 對於走路等方面都是有諸多的影響的, 想要擺脫疾病只有積極進行治療, 同時生活中也需要做相關的護理才能減少帶來危害。

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