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長期值夜班,當心冠心病

長期值夜班改變生活規律易得冠心病。 調查以1293888名20~59歲的男性作為調查對象, 分白天、夜間兩組進行為期1年的隨訪調查。 結果表明, 夜間工作組因冠心病入院治療者比白天工作組多1.15倍。

為什麼長期值夜班的人會容易患上冠心病呢?主要原因是值夜班的人身體的正常生物節律被打破, 可能易導致體內各臟器功能失調, 睡眠欠佳、影響身體恢復和休整;飲食改變, 吸煙增加, 體育活動減少;社交活動減少, 易導致精神壓力增加等。 上述諸因素均可能增加冠心病發病危險。

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