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常穿高跟鞋易患尿失禁

2012-05-09 6

1、加大盆骨震盪

報告指出， 露趾或密頭的高跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。

因為一般人走路時腳跟先落地， 卸去八成撞擊力。 但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力， 從而使身體其他部位， 如膝關節、盆骨等部位， 吸收更多震盪力。

有骨科主治醫生解釋， 盆骨所受壓力愈大， 附近的肌肉， 包括尿道外括約肌， 會退化得愈快， 因而令尿道控制排尿的功能減弱， 引致尿道失禁。

雖然這個情況老年人較常見， 但也要年輕時及早預防， 少穿高跟鞋為妙。

2、拉傷筋 易變扁平足

除引發尿道失禁外， 足病診療師也指出，

穿上高跟鞋後， 小腿肌肉為了平衡向前傾斜的重心而經常拉緊， 一旦扭到， 便會引致“脛後肌功能障礙”， 令腳底拱橋位的筋鍵被拉扯， 久而久之， 筋鍵會抵受不住拉力而鬆弛， 拱橋位便失去支持而塌下， 形成扁平足。 》》》》 女人氣血不足的8個表現

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