孕婦在進入妊娠後期的時候， 為了能夠順利的讓新生命誕生， 體內的激素發生了很大的變化， 比如孕激素、鬆弛激素的水準會上升， 這些激素的作用之一就是鬆弛骨盆上的韌帶， 讓骨盆在分娩時能夠順利打開。 可是， 這些激素並不僅僅作用在骨盆上， 也會作用在身體的其他部位， 比如腳、脊柱等。
腳內各個骨主要靠韌帶進行連接固定， 當腳內的韌帶出現鬆弛後， 足弓就會出現塌陷， 並在分娩前達到最大程度。 一般來講， 塌陷會在分娩後開始慢慢恢復， 但是， 美國艾奧瓦州大學醫院最近的研究顯示，
首先是足局部， 足弓的塌陷會引起足部力學環境的改變， 容易造成局部關節受力過大， 足底筋膜過分緊張， 從而引起足跟痛， 足背痛等問題， 而隨著時間的延長， 足跟骨會逐漸產生骨贅， 就是我們常說的骨刺。
另外， 足弓塌陷會造成下肢向身體內側旋轉， 這會造成髖-骨盆-腰椎複合結構的功能異常， 最為常見的問題就是腰痛、膝關節疼痛。 如果這些問題不能夠儘快解決， 就會進一步發展， 比如， 當脊柱力學失衡後， 椎間盤會快速的老化， 從而造成椎間盤突出等問題。 膝關節則可能由於受力方式的變化， 造成過早的出現關節軟骨退變，
孕婦在妊娠後期， 足弓開始塌陷時應注意正確的防護措施， 持續到分娩後6個月體內激素水準恢復， 最大限度的保持足弓的正常形態， 調整骨盆傾角及人體重心分佈， 預防生產前後高發的足跟痛、腰痛等問題。
