懷孕後變扁平足這樣的情況並不少見， 因為孕婦因為懷孕需要大量的營養補充， 隨著胎兒越大， 體重會不斷增加， 而孕婦是需 要走路運動的， 這樣才有利於孕婦生產， 但是因為體重增加會使得孕婦變成扁平足的。 這是為什麼呢？
我們都清楚， 懷孕的人還是避免不了要走路， 而尤其是體重增加時,走路會更加辛苦， 又容易累， 這就會因為體重腳會更加受到 壓力,可能會變成扁平足了,或者很容易就疲勞,還會引起抽筋。
除此以外， 孕婦因為體重的增加使得腳步的足弓高度以及強度相比都會顯著下降,相對應的就會引起腳的長度變大，
第一， 在懷孕的時候， 最重要的一點就是穿著舒不舒服。 大小要和腳差不多， 然後要寬鬆一點， 舒服一點。 羊皮或者棉布內襯 的鞋子比較適合， 除了腳汗可以很快吸收。 在選擇鞋碼上， 最好比以往穿的鞋大半碼， 因為孕婦的腳都會有一點浮腫， 穿太緊不好 。 但是 也不能買的太大， 否則在走路的時候不是很安全。
第二， 平底防滑的鞋是最好的選擇。 細跟的高跟鞋， 最好不要在懷孕的時候穿， 但是平底鞋的鞋跟如果， 因為鞋底太薄不能保 證腳底的弓形曲線。 買鞋的時候最好買2到3釐米的鞋子，
好了， 孕婦會變成扁平足的問題我們就瞭解這麼多了， 歸根到底就是因為孕婦體重的增加引發的腳步變寬， 變大， 扁平， 這是 腳步手重引起的， 可見孕婦懷孕是會有許多細節的地方要注意的。 同時也證明孕婦需要一雙舒適的鞋子。
