洋參麥冬茶怎麼做

洋參麥冬茶對人體有很多的好處， 尤其是對女性來說， 可以在平時多喝一些這樣的具有溫補作用的茶， 不但能夠補氣血， 調理身體， 同時對於女性月經不調和手腳冰涼等都有著一定的保健作用， 能夠緩解因經期不調導致的腹部疼痛感， 對胃寒， 體質較為虛弱的人士同樣有著很好的調養作用。

西洋參雖有諸多益處， 但也不是人人都可適用， 對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者， 則屬禁忌之列了。 而麥冬又名沿階草、書帶草、麥門冬， 食用可養陰生津， 潤肺清心。 用於肺燥乾咳，

食材：麥冬、西洋參

步驟/方法

西洋參上蒸鍋蒸5分名汽軟；

切成薄片；

麥冬清冼乾淨；

取一奶鍋， 倒入500ML水， 放入一大塊冰糖， 大火燒開。

洋參麥冬茶具有補氣血、益脾胃的功效， 能夠緩解腹部疼痛， 尤其是對女性痛經有著不錯的效果， 另外它屬於溫補的茶飲料， 因此對於女性來說， 可以適當喝一些， 一方面補氣血， 它的營養也很豐富， 做為女性來說， 可以多喝一些這樣的保健茶飲。