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羅漢果燉雪梨

雪梨是很常見的水果, 這類水果含有的檸檬水、維生素、胡蘿蔔素都是比較多, 對這樣水果在吃的時候, 都是可以放心選擇, 它對人體消化, 人體營養吸收都是有著很好幫助, 而且長期吃雪梨, 在促進人體血液迴圈上, 也是有著很好的效果, 那羅漢果燉雪梨做法是很好選擇。

很多人都是比較喜愛吃羅漢果燉雪梨, 那對羅漢果燉雪梨做法怎麼樣呢, 在對這樣佳餚製作上, 也是有著一些方式方法, 製作的時候, 也不能隨意的進行。

羅漢果燉雪梨:

原料:羅漢果1個、梨2個。

做法一 :

羅漢果洗淨掰開, 梨去皮切小塊,

放入水中大火燒開, 小火燉20分鐘即可。 羅漢果和梨都很甜, 不需要加糖, 否則會膩。

做法二:

主料:雪梨、羅汗果

烹飪步驟

1、雪梨1個, 洗淨去核切小塊, 放在碗中, 加入1/5個羅汗果。

2、加入1小碗清水, 將整碗入蒸鍋蒸1個小時即可。

營養功效

羅漢果味甘, 性涼;歸肺、脾經;體輕潤降, 具有清肺利咽, 化痰止咳, 潤腸通便 , 主治痰火咳嗽, 咽喉腫痛, 傷暑口渴, 腸燥便秘, 咳嗽咽幹, 咽喉不利 。

以上就是對羅漢果燉雪梨做法詳細介紹, 製作這樣佳餚的時候, 可以按照以上方法進行, 不過製作的時候, 也是要注意食材搭配, 這樣製作後, 才會使得它口感獨特, 那羅漢果燉雪梨製作的時候, 可以多製作些, 它的保存時間比較長。

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