急性腰扭傷常見於強力勞動界， 或者從事體育運動者。 腰扭傷多因突然受到閃挫， 或搬運重物進負荷過大、過度用力所致；部份患者搬舉重物， 因人多互不協調， 扭傷腰部而引起；直接跌傷， 腰部受到撞擊， 腰肌直接受到打擊， 牽拉而使腰受傷。
腰部受傷時， 病人自覺腰部突然磣裂或閃裂感覺， 馬上感到腰部無力支撐， 因此， 病人坐下去， 無力起身， 需人扶持。 另外轉身、彎腰拾物， 痛苦倍增。
腰部扭傷病人， 肉眼可見腰肌腫起， 同時肌肉出現觸痛， 甚至腰肌呈索條狀強直。 檢查腰肌損傷， 讓病人坐著， 醫生以手按著上股，
手法治療腰部扭傷， 首先應舒筋活絡， 點按有關穴位， 如腎俞、陽關、委中。 手法以接、推、滾、揉為主。 當肌肉鬆弛後， 令病人側臥， 先搖動腰部， 再側搬按。 病人經過治療， 腰部即覺鬆弛。 審病人受傷程度， 配合內服中藥， 或者外敷， 一般腰部扭傷一個療程可愈。
急性腰部扭傷， 中藥可採用桃仁承氣湯：用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。 注意此方不能用於孕婦， 以免有墮胎之弊。
如果郊野旅行， 又逢腰部扭傷， 臨急間找不到醫生， 在此情況下， 應讓病人絕對臥下休息。 若旅行帶有小型冰箱， 可取出冰塊， 用布包著， 敷於腰部患處， 以減少扭傷引起皮下出血， 同時冰敷亦有止痛作用。
