“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見， 它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重， 嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。 眾所周知， “滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。 但是， 對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐怕並不引起人們的注意。
骨科專家介紹說， 由於從事上述職業的大多是女性， “電腦脖”患病群體中女性占了大多數。
“電腦脖”主要症狀表現：
脖子麻、手麻， 長時間還可能導致行動不穩等嚴重後果。
“電腦脖”三大病因
一是受涼；
二是長時間低頭工作；
三是猛地甩頭等劇烈運動導致的受傷。
專家提醒：一旦患上“電腦脖”， 就證明你已處於亞健康狀態了， 一定要積極治療， 防治“電腦脖”也越早越好。
另外， 專家建議：長期低頭工作的人群每隔一小時左右抬頭看看天花板， 避免長時間低頭， 睡覺時打破常規， 將枕頭枕在腦袋下的方式轉為枕在脖子下方。
由上可得， 女白領最易引發“電腦脖”， 女白領要極其小心得電腦脖， 如果感到脖子酸痛或脖子僵硬， 要儘早採取治療措施！
