脊柱側彎患者睡覺時的保健

脊柱側彎是孩子們的一大通病， 做家長的一定要引起重視。 相信每個孩子都是父母心裡的寶， 都是希望自己的孩子能夠健健康康的長大， 但是一旦患上脊柱側彎可就不會那麼樂觀了。 為了孩子的健康著想， 需要瞭解一下保健知識。 那麼， 脊柱側彎患者睡覺時的保健是什麼呢?

一、孩子患上脊柱側彎後， 為了矯正其脊柱， 會帶上支具。 因此， 帶支具的孩子在睡覺時， 要注意被子的厚薄， 減少出汗。 同時， 家長半夜最好觀察一下孩子， 由於支具較硬， 看有沒有壓迫胳膊的情況發生。

二、患上脊柱側彎的患者，

在睡覺時需要注意一些問題。 患者平睡、側睡都是可以的， 因為當我們入睡後， 身體完全放鬆， 脊柱各個部位受到地心引力是一致的， 和人體站立狀態完全不同。 所以， 不需要有太多心理負擔。

三、患有脊柱側彎的的孩子， 家長對其睡覺的必須品要有一定的選擇。 床的軟硬適中即可， 枕頭不宜過高， 對頸椎和呼吸都不太好， 尤其是側彎位置較高的患者。 對有些側彎後頸椎反弓的孩子， 睡覺前最好在枕頭部位塑造一個凹陷， 使頸椎能有一個好的支撐。

孩子不良姿勢易引起脊柱側彎：大家出來對已經患病的孩子要多加注意外， 對那些未患病的孩子也要注意， 做好預防。 脊柱側彎很多都是由於同學們不良的生活、學習習慣造成的。

經常歪著頭、扭著身體寫作業， 長時間低頭玩遊戲、扭著身子或趴著睡覺、坐車打瞌睡等等， 都會導致脊柱側彎。 這種姿勢性脊柱側彎一般不會很嚴重， 多可通過體育鍛煉、專業的形體訓練得以糾正， 例如駝背的孩子可以多向後仰， 多做引體向上等。 但孩子已經形成習慣了， 很難自我矯正， 加上處於發育期， 有機會轉變成器質性的脊柱畸形。

脊柱側彎患者睡覺的保健常識， 就為大家介紹到這裡， 希望可以幫助患者更好的矯正脊柱， 早日恢復健康。 在日常生活中， 家長一定要多加關注孩子的健康， 做好預防工作。