脊柱畸形病人能運動嗎

脊柱畸形病人能運動嗎?是可以運動的， 但是對於脊柱畸形患者來說不能夠運動過度的， 需要對身體很好的控制， 如果鍛煉過度的話， 可能導致病情惡化加重， 所以一般來說都是適當的運動就好， 如慢跑， 但是不能長跑， 半小時為宜， 這樣對患者病情的病情是很好的， 下面就來瞭解一下脊柱畸形患者運動時的注意事項。

日常生活中， 主要的脊柱畸形運動的注意事項主要有：

1、適量運動， 藉以強化肌肉， 增加關節柔軟度， 以保持良好姿勢， 防止骨骼老化， 減緩鈣質流失， 這是脊柱畸形注意事項。

2、肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，

3、脊柱畸形注意事項：避免使用臉朝下的趴睡姿勢， 以免造成頸椎側彎。

4、脊柱畸形注意事項還有：避免飲食過量， 防止體重過重， 增加腰椎負擔。

5、避免彎腰撿拾重物,宜以蹲下取之。

以上就是脊柱畸形患者的日常運動的注意事項， 希望能夠對您疾病恢復有所幫助。 為了讓大家瞭解更多的脊柱畸形注意事項， 以上就是對脊柱畸形注意事項的介紹。