每年冬天尤其是冰雪天, 醫院收治的老年骨折患者就會明顯增多。 老年人大多有明顯骨質疏鬆, 骨的脆性增加而強度降低, 在較小的外力作用下就可造成骨折, 再加上老年人一般反應能力及協調性均較差易摔倒。
其實, 多數老年性骨折是可以預防的。 除了注意飲食, 老年人在家最好不穿拖鞋, 家中通道上不要放置雜物, 在有落差的地面上盡可能用腳墊等消除落差, 地毯邊緣部位要固定, 對老人來說, 使用手杖可協助雙腳支撐住身體, 增加了身體穩定性, 是防止摔倒的好辦法”。
老人外出時最好穿寬鬆的運動褲,
如果老人意識清楚, 要讓其安靜一會兒, 徵求意見後再扶;若是脊柱、頸椎等部位出現問題, 則不要扶, 以免造成其他損傷。 如果老人出現昏迷, 要先將體位擺正, 頭偏向一側, 保證呼吸道暢通, 或者防止嘔吐物誤吸入氣管, 如果摔倒者出現眩暈, 有可能是心臟病、高血壓等;若是意識清楚, 說明沒有腦出血, 但也不能扶, 要立即撥打120。