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脾胃應該怎麼調理 老人要注意自己的吃
老年人就要服老，隨著歲月的流失，自己的身體也是在不斷地下降，各種身體機能也是在不斷的衰退，面對這樣的情況，就要注意自己的健康身體，注意進行合理的護理。發生脾胃不調也是很多老年人出現的情況，面對這...
2017-01-23 -
老人要想身體好 睡好這三種覺
方法步驟： 01 大覺，是指晚間較長時間的睡眠。晚上9點到淩晨3點是有效睡眠時間，也是最佳睡眠時間。晚上少睡半個小時，白天多睡3個小時都補不回來。因此老人最好在晚上10點之前入睡，早上六七點鐘起床...
2017-01-20 -
阿膠雖好 七類老人要遠離
阿膠是較為名貴且常用的滋補中藥，具有補血滋陰，潤燥，止血等功效，可用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。但由於阿膠比較黏膩，難以吸收，因此一些老年人就要遠離阿膠了。 下列情況的老年人要慎服...
2017-01-04 -
老人要遵守晚餐四原則
老人保持身體健康，飲食是很重要的一環。攝入健康營養的食物，才能保證身體運作良好。而晚餐吃得好，在很大程度上決定著老年人的飲食是否健康。吃好晚餐有哪些原則要遵循，詳看下文吧。 老人晚餐原則 1...
2016-06-22 -
月經期，可以補牙嗎
方法步驟： 01 1月經期間到底可不可以補牙呢?我們很多專家都是這樣子建議的，那就是最好不要去不要。因為女人在月經期間呢，本來身體體質就非常的差勁，當然了，連凝血的一些能力也變得非常的差，所以就會...
2015-01-08 -
這2種情況需要補牙 補牙後要注意什麼
哪些情況需要補牙？ 1.牙齒缺失 牙齒缺失除了影響美觀外，肯定會影響咀嚼功能，加重胃腸負擔，進而影響身體健康。齲洞內有大量的細菌及膿液，是潛在的病源灶，當機體抵抗力下降時，它可以引起亞急性...
2016-03-31 -
血尿老人要提防“腎細胞癌”
老年人要想降低腎細胞癌的罹患風險，也需在日常飲食中格外注意，遠離抽煙酗酒，少吃高鹽高糖食物，同時避免食用動物內臟以及生猛海鮮，並保證每日一定的飲水量。一般而言，50歲到70歲是腎細胞癌的高發年齡，然...
2017-02-23 -
寒冬如何穿衣才正確 家中老人要多加關注
寒冬中老年人穿衣看體質比如對於心腦血管不好的老人來說不要穿緊身衣服，一些緊身的保暖內衣或領口過緊的毛衣會壓迫頸動脈，引發血壓下降和心跳減弱。患有心腦血管疾病和糖尿病的老人如果穿這樣的衣服，可能導致頭...
2014-11-14 -
老人要長壽吃什麼? 揭秘堪稱“長生不老藥”的6大食物
最不起眼6大長壽食物1松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子是優質的油脂來源，含多元不飽和脂肪...
2014-09-10 -
老人要制定正確的養生之法
大多數老年人都很注意養生之道，也有自己的一套養生之法。然而，並不是自己認為對，或讓自己感覺舒服的發放就是恰當的。不正確的方法反而會損害身體健康，所以應注意以下的五點禁忌。 一忌：坐的時間過長 ...
2014-06-18 -
老人要注意提防藥源性疾病
不少老年人常常集數病於一身，長期同時服用幾種甚至十幾種藥物。專家提醒，這樣不但藥物不良反應增多，而且還容易導致各種藥源性疾病的發生。 藥物在防治疾病的過程中，因藥物本身的作用、藥物相互作用以及...
2010-06-19 -
老人要學會放鬆自己
秋天的黃昏，一個人獨坐在沙發上抽煙，看煙頭白灰之下露出隱隱紅光，微微透露出絲絲暖氣，心頭的情緒便跟著那藍煙繚繞而上，一樣的輕鬆，一樣的自由。 老年人辛苦了一輩子，退休後該卸掉工作的重擔，終於可...
2012-08-08 -
兒童齲齒一定要補牙嗎 齲齒補牙要多少錢
有很多小孩應該護理牙齒不正確或者沒有好好的護理好牙齒，導致了齲齒的發生，但是有的小孩齲齒不是很嚴重，那麼，兒童齲齒一定要補牙嗎？下面本文就為大家進行詳細的介紹。兒童齲齒一定要補牙嗎？齲齒如果造成牙洞...
2016-04-29 -
老人幾乎人人要補鈣 老人補鈣推薦食譜
“一杯牛奶強壯一個民族”，這裡面的道理幾乎人人都懂。可對老人來說，只通過喝牛奶補鈣是遠遠不夠的，鈣劑應該在老年人的生活中唱主角。然而，現在鈣劑種類這麼多，要怎麼選擇卻是個難事。老人幾乎人人要補鈣老年...
2016-03-31 -
有蛀牙但不疼也要補牙嗎
牙齒沒有修復功能，又是人體不可缺少的組織器官，所以人們發明了人工修補缺損的方法，用來維持或恢復牙齒的正常外觀和正常功能，即是補牙。 牙齒可因為多種原因引起牙體組織缺損，例如，齲齒、牙齒折斷、牙組...
2013-08-01 -
磨牙咬合面部分有點黑要補牙嗎
磨牙（後牙）咬合面有點黑要補牙嗎 不一定。由於解剖結構的關係，後牙的咬合面上有許多發育溝裂，容易造成食物、細菌等的聚集。咬合面出現黑點可能是這些窩溝點隙上的色素沉著，也可能是已經發生的齲壞。...
2013-07-12 -
蛀牙一定要補牙嗎
一、蛀牙一定要補牙嗎？ 蛀牙齲齒是一定要及時修補的。因為，蛀牙齲齒不會自己消失，只會越來越嚴重，牙齒的齲洞越變越大，還會傷及牙神經，造成劇烈疼痛，最終可導致牙齒脫落。所以在蛀牙不是非常嚴重的情...
2013-06-13 -
寒冷冬季老人要補該吃點什麼?
從中醫養生學的角度來看，冬季確實是進補的好時節。 因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。 專家說：冬季的傳統養生...
2009-11-20 -
老人要補充哪一些維生素？
維生素，是維持生命與健康的基本營養素，任何年齡的人群都需要，但老年人由於具有某些生理上的特殊情況，對某些維生素有更多需求。因此，在日常飲食之外，應酌情適當補充。 維生素Ｅ，為脂溶性，廣泛存在於...
2010-11-03 -
老人要補鐵就應該“補”才對
說到補鐵，老人同樣也是需要進行補充的，只是老人進行補充的時候可是需要多方面的細節，若不然的話很可能會引發中毒現象的出現，這是很有可能發生的，所以到底應該要如何給老人補鐵，現在就來好好的瞭解一下吧...
2013-06-23
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1回答
牙齒磨損需要補牙嗎？