頸椎病的飲食注意哪些方面

頸椎病是一種很常見的疾病， 給患者帶來的傷害是很大的， 患者一定要多加的注意， 及時的進行治療， 除了要儘早的治療外， 還要多加的注意一下平時的飲食。

由於頸椎病的病理改變主要是頸椎體骨質增生、肥大等退行性改變引起的， 所以在飲食方面應食用含鈣類豐富的食品及蛋白質、維生素如B族維生素、維生素C、維生素E等含量高的食品。 這些都是修補骨骼、肌肉、韌帶等組織必不可少的食品。 維生素類還能緩解疼痛， 解除疲勞。 在飲食方面， 原則上是注意飲食平衡， 不偏食。 要根據各人不同體質，

飲食要合理搭配， 不可單一偏食。 只有加強各種營養。 才能有利於頸椎病的康復和維持身體健康。 合理飲食， 應根據食物的不同性質， 加以合理平衡的安排。

食物一般分兩大類

一類是主食， 主要是提供熱能， 如米、面都屬於這類食物；

另一類食物， 可以調節生理機能， 稱為副食， 如豆類、水果和蔬菜等。 食物中所含的營養是不同的。 粗細要同時吃， 不可單一偏食。 粗細、主副搭配的全面營養可滿足人體需要， 促進患者的康復和維持人體正常的需要。