相信很多朋友進入中年之後, 都會發現罹患疾病的幾率更高了, 特別是一些呼吸道疾病, 病情持續的時間比較長, 並且病情也反復發作, 而哮喘就是其中的一種, 這也給人們的日常生活帶來了很多不便, 那麼中年人哮喘如何預防好呢?
1, 戒煙限酒
香煙能夠引發許多疾病, 煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響, 因為它們會刺激呼吸管道, 所以患者應戒掉抽煙的習慣。 另外, 患者亦要儘量避免被動吸煙, 酒水也應少喝。
2, 避免接觸致敏原
3, 預防呼吸道感染
天氣較冷時, 吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病患者是很不好的,
4, 保持室內空氣流通及清潔
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通, 因為空氣中的塵蟎和細菌是引致哮喘病發的主要致敏原, 所以應該勤加打掃, 減少空氣中的塵埃。
所以對於中年哮喘患者來說, 僅靠預防還是不夠的, 一旦患病, 還是要及時治療才能避免受到更大的傷害,