老年女性哮喘如何飲食

老年女性哮喘如何飲食， 哮喘給廣大的患者帶來的痛苦是無限的， 到目前為止， 由於哮喘的過敏原很多， 還沒有找到治療哮喘的具體方法， 唯一的方法就是加強自己的身體鍛煉， 增強身體的抵抗力， 做好食療， 從身邊做起。

宜多次涼開水及果汁。

宜食有活血化淤或健脾除濕作用的食物， 如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖、橘子等。

宜食有助於疏風散邪的食物。

宜多食白菜、綠豆、芹菜、蘿蔔、百合、生梨、藕等具有清熱作用的食物。

配合富於營養的食物， 如蛋類、肉類、山藥、海味類、木耳、龍眼、芝麻、蓮子、胡桃等;肝腎虧虛及氣血不足者，

希望這些能幫助到大家， 大家能從平常的飲食上來注意這些問題， 減輕哮喘帶來的痛苦。