大家都知道， 哮喘是反復發作的呼吸道疾病， 一年四季均可發生， 尤以寒冬季節和季節交替時發作頻繁， 對於此類疾病， 除了及時醫治外， 日常的飲食也不可忽視， 合理的飲食對於疾病的恢復會起到良好的促進作用， 那麼， 哮喘的飲食療法有哪些呢?
1、雪梨川貝粥
【組成】大雪梨一個， 川貝3克， 粳米50克
【做法】將雪梨削皮在頂部打一小孔將核去除， 納川貝於雪梨內， 與粳米同煮至粥熟
【用法與用量】每日1-2次溫熱服食。
【按】梨， 中醫認為性味甘微涼具有生津止渴， 止咳化痰的功效。 川貝性甘而涼， 滋潤性強， 長於潤肺化痰，
2、萊菔子粥
【組成】萊菔子20克， 大米50克
【做法】將萊菔子與大米同煮為粥。
【用法與用量】每日1-2次溫熱服食
【按】萊菔子性味辛， 甘， 平。 具有消食除脹， 降氣化痰的功效， 因此， 凡屬痰食積滯咳喘， 均可服食此粥。 但萊菔子破氣之力較強， 體弱氣虛者， 即使痰多咳嗽， 亦不能多服久服此粥。 故長多用於咳嗽痰多， 而正氣不虛之時。
3、山藥蓮子杏仁粥
【組成】山藥20克， 蓮子10克， 杏仁10克， 粳米50克
【做法】將山藥洗淨切成小塊， 與其他藥物同煮至熟
【用法與用量】每日1-2次溫熱服食
【按】山藥甘， 平， 歸脾， 肺， 腎經。 具有益氣養陰， 補脾肺腎之效。 蓮子甘， 澀， 平歸脾腎心經。 具有補脾止瀉， 益腎固精的作用。
哮喘患者脾虛則不欲飲食或食少便溏。 腎虛則呼多吸少， 動則為甚， 勞累後哮喘易發， 或伴有畏寒， 肢冷， 面色蒼白等症狀。 藥膳作為一種輔助療法和飲食療法， 可以增強體質， 對預防和緩解症狀有很好的功效。
