小兒支氣管哮喘飲食

小兒支氣管哮喘飲食一般宜偏溫， 不宜過飽、過鹹、過甜， 忌生冷、海腥、油膩、辛辣等， 少數患者對某些食物過敏， 多見的誘發哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮， 也有食豬肉、番茄、巧克力等， 一旦確認哪種食物是誘發哮喘的過敏源， 應立即避免食之。

一、飲食宜清淡易消化。 不宜過飽、過鹹、過甜， 飲食過咸， 水鈉易瀦留和刺激呼吸道， 飲食過甜容易生痰。

二、忌食刺激性食物。 辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物， 刺激呼吸道， 使咳嗽、胸悶、憋喘加重， 不利於哮喘康復。

三、忌食海腥肥膩及易產氣食物。 俗話說：“魚生火， 肉生痰，

四、多吃新鮮的蔬菜水果， 保證各種營養素的充足和平衡。 新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等， 海帶、海蜇中含有較豐富的微量元素硒， 這些對清除氧自由基， 減少氧自由基對組織的損傷， 預防哮喘的發作， 都有很好的作用。

五、多吃食用菌類。 如香菇、蘑菇等， 其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等， 能調節免疫功能， 增強人體抵抗力， 減少支氣管哮喘的發作。