經痛伴隨著嘔吐是非常常見的， 這是有一些原因的， 那麼， 痛經嘔吐是什麼原因？能夠改善嗎？
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸的現象， 它是婦女的常見病。 痛經總會給女性帶來許多煩惱， 痛經嚴重者甚至會出現噁心腹瀉、嘔吐的現象。 婦女常常因環境變化和精神上受到刺激而引起停經或月經推遲， 年輕婦女和更年期婦女也往往出現月經不調， 噁心嘔吐可能是胃部疾病所致。
痛經嘔吐的病因可能是精神緊張， 健康狀況減退， 子宮痙攣性收縮導致子宮缺血或子宮傾曲使經血瀦留；子宮發育不良，
痛經患者平時要加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善營養狀態， 並要積極治療慢性疾病。 要改善痛經嘔吐的情況， 可以使用以下方法：
1、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈， 並鬆弛肌肉， 尤其是痙攣及充血的骨盆部位， 應多喝熱水， 也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋， 一次數分鐘， 或用艾條炙小腹。 2、禁酒：假使你在月經期間容易出現水腫， 那麼喝酒將加重此問題。
3、保持飲食均衡：少吃過甜或鹹的食物， 因為它們會使你脹氣並且行動遲緩， 應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量多餐。
4、少食含咖啡 因的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡 因， 會使你神經緊張，
