哪些食物對貧血患者有益處

可能有人還不知道食物對貧血患者的調理是很多幫助的哦.以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用.
要保護好"造血工廠",許多化學、物理因素都可損傷骨髓, 是造血的大敵,因此應嚴格執行防護措施,遵守操作規程,避免不必要的X光照射,尤其不可連用對造血功能有害的藥物.失血也是貧血的重要原因,因此,對各種失血性疾病應積極治療.
富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等.鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見. 富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少.
富含優質蛋白質的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等.富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等.維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能.
上述食物日常飲食中應注意調配,儘量做到食物的多樣化.在貧血期間如服用鐵劑時,不要喝茶,以免妨礙鐵的吸收.飲食治療是治療貧血的有效手段之一.
貧血: