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冠心病患者睡姿要怎麼樣呢

人一旦患上冠心病就有很多的禁忌。 冠心病患者除了接受正規的治療之外, 在日常生活中的護理保健也是非常重要的。 冠心病患者除了要養成良好的生活和飲食習慣之外, 還要注意睡覺時的睡姿, 正確的睡姿是能夠幫助預防冠心病發病的。

冠心病患者的心臟往往都比較脆弱, 經受太大的壓力就容易發病, 所以患者要進行心臟的自我調養, 防止心臟的壓力過大。 冠心病人在日常生活中講究睡眠科學, 才能有效預防心絞痛、心肌梗死的發生。 清晨是冠心病患者心絞痛、心肌梗死的多發時刻,

而最危險的時刻是剛醒來的一刹那。 因此, 冠心病人早晨醒來的第一件事不是倉促穿衣, 而是仰臥5~10分鐘。 起床後及時喝一杯溫開水, 以稀釋因睡眠失水而變稠的血液, 加速血液迴圈, 可最大限度地防止心臟病猝發。

冠心病人在睡覺時保持正確的睡姿是非常有必要的, 冠心病患者宜採用頭高腳低右側臥位。 採用右側臥位睡眠時, 心臟不受壓迫, 並能確保全身在睡眠狀態下所需的氧氣供給, 有利於大腦得到充分休息, 以減少心絞痛的發生。 睡眠時頭高腳低, 減少回心血量, 也可大大減輕心臟負荷, 有利於心臟“休息”。 冠心病人如果病情非常嚴重, 已經出現心衰等症狀的時候, 可以採用半臥位, 以減輕呼吸困難, 避免左側臥或俯臥。

冠心病患者睡姿正確對於預防冠心病發作是有一定的幫助的, 冠心病患者應該講究睡眠科學, 養成良好的睡眠習慣, 冠心病患者還應該注意的是要保證充足的睡眠, 儘量不要熬夜, 這對於預防心臟病發也是有好處的。

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