怎麼才能讓冠心病遠離我們的生活？是很多冠心病患者及其家屬都尤為關心的。 對於冠心病， 大家要有信心， 它不是不可防治的。 很多時候， 人們的良好的生活習慣是必不可少的， 它可以幫助大家有效的避免冠心病的發生。
怎麼才能讓冠心病遠離我們的生活？專家指出：控制冠心病的關鍵在於預防。 雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病， 但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期， 這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。 一級預防， 防止冠狀動脈粥樣硬化的發生， 消滅冠心病于萌芽狀態；二級預防，
有吸煙習慣的人， 最好儘快戒煙， 以免因為吸煙而影響大家的健康。 保持血壓正常穩定， 理想血壓是120/80mmHg。 高血壓的防治措施包括保持正常體重， 限制酒精， 食鹽攝入， 保持適當鉀， 鈣和鎂攝入， 以及在醫生指導下服用降壓藥。 維持血脂正常， 防治高脂血症， 高危人群要定期檢查， 低脂飲食， 運動， 和服用降脂藥。 運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素， 規律地鍛煉有助於保持體重， 減少高血脂和高血壓， 冠心病的發生。
以上向大家講解了怎麼才能讓冠心病遠離我們的生活，
