燕窩是好東西， 大家都是知道的。 而燕窩從古至今都被大家當成是名貴的補品， 燕窩不僅能幫助我們潤肺， 化痰止咳， 還能夠幫助我們調理身體。 幾乎所有的病都是因為肺虛不能清肅下行者， 所以可以說燕窩是能夠幫助我們滋陰養肺的， 那麼又怎麼會出現上火這一說呢？現在我們就馬上來瞭解一下看看燕窩吃了上火怎麼回事？
首先有一點要說明：燕窩是中性補品,不涼不火， 常吃燕窩除了有美容排毒功效， 也能提高身體免疫力， 促進細胞再生， 調節內分泌等等多種功效.燕窩的燉法是要隔水小火燉，
那麼有些人吃印尼燕窩等珍貴燕窩確實是上火了， 那麼有可能是燕窩做法不對， 這是因為雖然燕窩本身不會使人上火， 但是和燕窩進行搭配的一些物質可能會導致人上火， 例如有的人喜歡將人參和燕窩搭配著吃， 人參本身就是一種大補品， 即使不和任何食補品進行搭配， 人參也可以非常容易的令人上火， 所以通常人參並不適合體虛的人大量的補；另外的情況就是有的人本身火氣就比較的旺盛， 而到夏天的時候， 即使吃燕窩也不能夠平息火氣， 可見燕窩的搭配還有個人的體質問題都可能導致吃燕窩上火。
所以說其實很多吃了燕窩長痘痘的人還是有少數的， 這些燕窩能夠幫助我們調節人體的新陳代謝， 能夠幫助我們排除體內的毒素， 還能夠將人體內的毒素都排出來。 日常只要我們能夠堅持吃燕窩， 比如銀耳燕窩之類的良性類燕窩是可以幫助我們消除豆豆的哦。
