最好的支氣管擴張飲食

支氣管擴張主要是因為支氣管感染， 阻塞引起的， 它的出現會給人體造成很大的影響， 隨著生活水準的不斷提高， 飲食也被越來越多的人們所重視， 那麼最好的支氣管擴張飲食有哪些， 下面就為大家簡單介紹一下。

得了支氣管擴張的患者， 宜服食如梨、羅漢果、柿、枇杷、無花果、荸薺、蘿蔔、冬瓜、絲瓜、薄荷、膨大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金銀花、百合、甘蔗、豆漿、蜂蜜、飴糖、白木耳、柿霜、北沙參、海松子、花生、柑、橙、芹菜、茭白、蕹菜、菊花腦、菠菜、萵苣、茼蒿、枸杞頭、馬蘭頭、藕、地瓜、黃瓜、綠豆芽、田螺、螺螄、香蕉、苦瓜、番茄、竹筍、瓠子、菜瓜、海帶等食品。

飲食禁忌

飲食以平性為主以避免過於辛熱和寒涼：支氣管擴張病人多屬心脾肺陽氣不足， 水濕運化不利， 造成痰濁內阻。 所以， 既不能吃辛辣食品， 以防煉液為痰， 使氣道炎症加重， 影響氣道的通暢;也不能過食生冷寒涼性質食品， 以免影響脾胃的運化功能， 造成痰濁內生、阻塞氣道， 加重哮喘。 此外， 寒涼刺激是支氣管哮喘發病的常見誘因之一， 所以， 飲食應寒溫適中， 不燥不涼。

忌酒、忌過鹹食物。 酒和過鹹食物的刺激， 可以加強支氣管的反應， 加重咳嗽、氣喘、心悸等症狀， 誘發哮喘。 戒除煙酒：香煙在燃燒後產生的有害物質吸入人體後， 可直接刺激氣道， 引起呼吸道炎症及痙攣， 加重通氣阻礙。 酒能擴張外周血管，

並能增快心跳， 加大耗氧量， 加重肺的供氧負擔， 所以， 支氣管哮喘的病人應堅決戒除煙酒。

慎用禽蛋類、鮮奶及乳製品：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牛奶、羊奶以及乳製品， 內含大量蛋白， 但它們屬於異性蛋白， 有相當一部分人吃了異性蛋白後出現變態反應， 從而誘發哮喘病。 所以， 有支氣管哮喘病史的人， 在選擇食品時要小心謹慎， 儘量不吃這類食物。

忌肥甘厚味及海腥發物：長期貪食肥甘厚味， 可以導致痰濁內生、阻塞氣道， 造成通氣不利。 而氣管哮喘患者， 往往是過敏體質， 而魚、蝦、蟹等海產品致敏性極強， 易於誘發支氣管哮喘， 所以應謹慎食用此類食品。

食療方法：1、蔥白粥：蔥白3條， 大米30克， 生薑2片。 將以上材料加適量水，

一起煮粥。 2、杏仁粥：杏仁10克， 去皮尖， 加水研磨， 過濾取汁， 大米30克。 將以上材料加水適量， 一起煮粥。 3、百部生薑汁：百部10克， 生薑6克， 蜂蜜少許。 將百部、生薑加水適量， 煎煮取汁， 調入蜂蜜後， 溫熱時服用。 4、梨粥：鴨梨3個洗淨， 切碎， 加水適量煎煮30分鐘， 撈去梨渣， 再加入淘淨的大米適量， 煮爛成粥， 趁熱食用。 5、豬肺粥：豬肺500克洗淨， 加水適量， 煮七成熟， 撈出， 改刀切丁備用。 取薏苡仁50克， 粳米100克， 豬肺丁100克， 豬肺湯適量， 煮粥， 可加蔥、薑、五味調料。 治肺虛久咳、咯血等。

飲食宜忌：多吃高蛋白營養豐富食物如瘦肉、牛肉、羊肉、豬肝、蛋類、家禽、鮮魚、黃鱔、蝦、牛奶及豆製品等。

主食用米飯、大米粥、饅頭、包子、餛飩、掛麵等。

多吃瓜果， 如西瓜、梨、蘋果、桔子、柑、葡萄、荸薺等。

支氣管擴張屬急性熱病，

消耗人體正氣， 影響臟腑功能， 易於導致消化功能降低， 食物應以高營養、清淡、易消化為宜， 不要吃大魚、大肉、過於油膩之品， 以免中焦受遏， 運化不利， 營養反而不足。 油膩之品大多性屬溫熱， 可以生內熱， 濕滯為痰， 不利於肺氣的早日康復。

水果要適量也要選擇品種：支氣管擴張患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的。 多數水果對本病有益， 但不宜吃甘溫的水果， 如桃、杏、李子、橘子等， 以免助熱生痰。 即使是一些寒性水果， 也非多多益善。 如果過量的吃一些寒涼性質的水果， 可損傷到脾胃的陽氣， 有礙運化功能， 不利於疾病的康復。

根據自己平日身體狀況， 針對性地選擇食品。 如痰多、食少、舌苔白，

宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾;如四肢發冷、小便清長、腰酸， 宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉來補腎;如有多汗、易感冒， 宜選食動物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補肺。