肺纖維化是個病因很複雜的疾病， 大家不是十分的瞭解， 平時也就不注意怎樣有效的預防， 等到患有肺纖維化了一切都晚了， 耽誤了病情不說， 嚴重的影響了患者的身心健康， 引起一系列的併發症後果不堪設想， 具體怎樣有效的預防肺纖維化， 具體有下面五點：
1、多飲水， 要鼓勵肺纖維化患者多飲水， 糾正或防止失水， 具有非常重要的意義， 伴有心衰的患者飲水要適量。 因為重度肺纖維化患者因張口呼吸， 飲食少、出汗多， 常失水， 痰液黏稠不易咯出， 及時補充水分、增加液體攝入量。 患者不能飲食時，
2、少吃刺激性、辛辣、煎炸、油膩食物：飲食要清淡， 肥胖患者， 控制脂肪的供給量。 以吃瘦肉為宜， 以控制體重和達到祛痰濕的目的。 辛辣、煎炸等食物， 因容易生痰， 導致熱助邪勝， 邪熱鬱內而不達， 時間久了會造成疾熱上犯于肺， 加重病情。
3、供給多種維生素、優質蛋白及碳水化合物飲食如：糙米、蛋類、蕎麥面、玉米麵、蔬菜和水果等， 碳酸飲料除外。
4、重度肺纖維化的患者可給予半流食或軟食：既可防止食物反流， 又有利於消化吸收。 可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難。 所以肺纖維化患者應根據自己的實際情況， 避免由飲食不慎而導致咳、喘加重， 又可以防止影響機體對多種營養物質的吸收。
5、禁忌煙酒、喝酒和過鹹的食物：多數伴有氣道高反應狀態肺纖維化患者， 通過過鹹食物、煙和酒的刺激， 會加重氣喘、咳嗽等症狀， 容易引發支氣管的反應。
以上是專家介紹的有效預防肺纖維化的一些方法， 瞭解了以上方法， 相信你一定有所行動， 平時注意自己的飲食和衛生， 營養合理搭配， 多喝水， 少吸煙喝酒， 少食辛辣食品， 多食新鮮蔬菜， 祝你身體健健康康， 開心快樂。
