幼年類風濕性關節炎的預防及調護

治療幼年類風濕性關節炎、風濕病、強直性脊柱炎、股骨頭壞死、類風濕性關節炎、風濕性關節炎等一系列風濕骨科疾病。

一、預防

加強體育鍛煉， 提高身體健康水準， 使腠理緻密， 皮膚堅固， 可選用的運動有慢跑、散步、登山、：太極拳、保健操、氣等。 對素體陽氣虛弱， 衛表不固者， 應服yao扶助衛陽， 如常玉屏風散益氣固表， 或常食參、芪、鵪鶉肉等yao膳。

二、調護

飲食宜清淡易消化， 避免辛辣刺激及煙酒， 不要用高蛋白飲食， 高脂肪飲食。 蛋白種類選擇來自於蛋、豆、瘦肉、魚類。 不採用油炸、燒烤、薰制等烹飪手段， 宜清蒸、煮、燉等。