糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病, 對於這樣的一種疾病在飲食上要格外的注意。 那麼生活中那些水果適合糖尿病患者呢?下面給大家介紹糖尿病患者吃什麼水果好, 供大家參考。
柳丁
柳丁的含糖量低, 常食有助於預防糖尿病及增強抵抗力, 對糖尿病患者的口渴症狀也有不錯的改善效果。
鳳梨
鳳梨中的膳食纖維, 可以促進排便。 鳳梨的生糖指數為中等, 能改善餐後血糖水準, 減少糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴性, 並可增加飽腹感。
石榴
石榴中含有鉻元素, 鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用,
檸檬
檸檬含糖量很低, 且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效, 對糖尿病、高血壓和高脂血症都有很好的防治效果。
橘子
橘子富含類胡蘿蔔素, 類胡蘿蔔素是一種抗氧化劑, 能降低患動脈硬化的危險, 還具有強化免疫力的功能。
李子
李子具有清肝熱、生津、利尿之功效, 且富含礦物質和多種維生素, 適用于虛勞有熱型糖尿病。
草莓
草莓熱量較低, 可防止餐後血糖值迅速上升, 不會增加胰腺的負擔。 此外, 草莓富含維生素和礦物質, 具有輔助降糖的功效。
橄欖
橄欖性平、味甘酸、微澀、入肺、胃經, 含有大量水分及多種營養物質,