出行前， 必須到醫院進行相關檢查， 包括進行空腹血糖、餐後2小時血糖檢查和心血管相關檢查， 以便瞭解自身血糖控制情況及心臟功能， 聽從醫生的建議。
如跟團旅遊， 應選擇中短途， 以行程安排較寬鬆的線路為宜。 如自駕遊， 儘量不要自己開車， 以免過度勞累發生低血糖。 最好不要單獨出遊， 有親友陪伴為宜。 旅行中要量力而行， 注意勞逸結合， 注意睡眠， 對於已經有缺血性心臟病、心律紊亂， 或眼底出血、糖尿病腎病的“糖友”們要適當限制運動量。
有些“糖友”需要隨身攜帶胰島素， 乘飛機時， 胰島素應放在隨身攜帶的手提袋中，
患者還應該隨身攜帶糖尿病識別卡、血糖記錄本、血糖儀、口服降血糖藥物明細表、由主治醫師寫的病歷摘要、及出發前事先分配好的小藥盒， 以方便取用避免遺失。
旅行期間要著寬鬆衣物， 注意保暖， 避免受涼感冒， 特別要選用一雙適合的鞋， 要穿暖和的棉織襪子， 以免凍傷。 每晚堅持用溫水洗腳， 並使用柔軟的毛巾擦拭趾縫的水分， 同時仔細查看足部有無紅腫、熱痛、水皰等， 且不可隨意修剪，
由於運動量加大， 生活規律打亂， “糖友”們有可能出現低血糖， 因此身邊要隨身攜帶水果糖、餅乾等以備急需之用。
“糖友”們平日若能把血糖控制在正常穩定的範圍， 在出發前有萬全的準備， 在旅途中注意以上事項， 相信一定能度過一個快樂平安的假期。
