說起來胃炎大家應該都不陌生了， 是一種很普遍的疾病， 患有這種疾病的人群也是越來越多， 引起胃炎的病因也有很多種， 患上這種疾病會給工作和生活帶來很大的不便， 那麼怎麼預防這種疾病呢?下面就給大家介紹以下方法。
一， 注意個人衛生， 尤其是父母煮食或開奶時， 必須保持清潔， 如上洗手間後， 更要徹底清潔雙手， 以免沾汙食物或食具， 使家人受感染。 父母要以身作則， 教導孩子進食前後及上廁所後要洗手， 養成良好的習慣。
二， 煮食時， 雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等， 事前及事後要洗手，
三， 新鮮的食物要好好儲存;煮食的用具如刀、砧板要經常清洗， 並要保持乾爽， 以免細菌滋生， 成為傳播細菌的途徑， 污染其他食物。
四， 購買罐頭食物時， 要留意過期日子， 必須在使用日期前食用。 開罐後要儘快食用， 不可放在罐內或放入雪櫃過久， 以免食物變壞， 不慎吃下而染病。
五， 新鮮的蔬菜及水果， 必須要沖洗乾淨， 以防農藥未清， 吃下致病。
六， 食物必須煮熟透， 生或半生熟的食物容易致病， 翻熱的食物煮時要不時反轉， 確保食物熱透。
七， 開奶給嬰兒要絕對無菌施行。 開奶前後要徹底清潔雙手， 尤其是在更換尿片之後;吃剩的奶水要立即棄掉， 以防細菌滋生;食水要徹底煮沸;一歲以下的嬰幼兒，
通過上面文章的詳細介紹， 大家應該明白了怎麼有效的預防胃炎的發病， 一定要多加的注意， 嚴格要求自己， 多注意合理的飲食， 養成良好的飲食習慣， 注意個人衛生， 把身體健康放在第一位， 發現患有胃炎也要及時的治療。
