核心提示: 酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免， 飲食時要細嚼慢嚥， 使食物充分與唾液混合， 有利於消化和減少胃部的刺激。 飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。 忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
胃炎， 常見的疾病， 炎症發病不太嚴重， 但是難於治癒， 多半是不合理的飲食， 和藥物治療達不到一個配合， 使病情反反復複， 嚴重影響人們的身體健康和日常生活， 那麼， 如何預防胃炎這一頑疾和護理呢?
一、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞， 容易造成幽門括約肌功能紊亂，
二、儘量少喝酒抽煙， 胃不好的最好戒煙忌酒。
三、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。 此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷， 從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四、積極治療口咽部感染灶， 勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。
五、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免， 飲食時要細嚼慢嚥， 使食物充分與唾液混合， 有利於消化和減少胃部的刺激。 飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。 忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
疾病， 不是發現， 治療就行， 因為藥物中含有的成分多少會對身體產生一些損害， 藥物治療是身體發出信號以後的一種應急性處理，
